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    3. 學生工作
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      濰坊北海高級技工學校致家長一封信

      2021-06-29 濰坊北海高級技工學校 閱讀 414

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             2021年是中國共產黨百年華誕。百年征程波瀾壯闊,百年初心歷久彌堅。在全國上建黨100周年的關鍵時刻,我們要為偉大的祖國貢獻自己的力量,不給祖國添亂添堵。

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      夏日炎炎

      快樂的暑假即將開始

      在開心度假的同時

      濰坊北海高級技工學校

      提醒家長們

      一定要關注孩子的人身安全

      讓孩子遠離危險

      為積極預防、降低和減少

      暑期學生傷害事故的發生

      請家長和孩子認真閱讀并牢記哦

      一、防疫安全

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      1、減少遠距離出行,不去中高風險地區游玩。盡量避免人群聚集,在封閉的公共場合一定要佩戴口罩;

      2、注意個人衛生,勤洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口;

      3、增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞;

      4、保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少;

      5、如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或癥狀加重時及早就醫。

      二、溺水安全

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      1、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

      2、不去非游泳區游泳;

      3、不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全;

      4、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋;

      5、應在成人帶領下游泳。

      三、交通安全

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      1、在過馬路時要走人行橫道,不闖交通信號燈,靠右走;

      2、在沒有交通警察指揮的路段,要學會避讓機動車輛;

      3、結伴外出時,不在馬路上嬉笑打鬧;

      4、騎電動車時不逆行,轉彎時不搶行猛拐;

      5、騎車不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶。

       四、食品安全

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      1、不亂吃垃圾食品;

      2、吃水果之前要洗凈;

      3、多吃谷類、供給充足的能量;

      4、過涼的水和食物都應該在常溫下放5至10分鐘再吃;

      5、每日三餐按時就餐,營養搭配均衡。

      五、安全用電

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      1、不要隨意亂接電線,避免災害的發生;

      2、用完家電及時檢查并關閉電源;

      3、不在變壓器附近或高壓線下玩耍;

      4、不在野外放火、玩火;

      5、發生火災時,要懂得如何自救、求救。

      六、安全旅游

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      1、與居民或游客交流玩耍時,要注意文明做人、禮貌待人;

      2、在海邊玩耍時,要注意漲潮,不要越過安全警戒線;

      3、參加水上游戲項目時,穿好救生衣,聽從工作人員的指導,注意安全;

      4、旅游時,不要單獨走開,防止走散;

      5、不要攜帶大量現金及貴重物品;

      6、做好防暑的急救及準備措施。

      七、網絡安全

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      1、注意自己的身份信息,不輕易相信他人不輕易透漏;

      2、杜絕瀏覽不良網站;

      3、不沉迷于網絡游戲;

      4、利用社交網站的安全與隱私設置保護敏感信息;

      5、所有系統盡可能使用不同的密碼。

      八、心理健康

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      1、多與父母、家人、朋友溝通、交流;

      2、多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往;

      3、多理解寬容他人、多自我激勵、多微笑;

      4、遇到問題盡力自己解決,同時學會咨詢求助;

      5、遇到挫折不氣餒,相信天生我才必有用;

      6、學會感恩,管理情緒,開心過好每一天。

      九、保護眼睛

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      1、用眼時間不宜過長,每40—50分鐘,應休息10—15分鐘,閉眼或向遠方眺望數分鐘,防止眼睛過度疲勞。

      2、養成看書寫字的正確姿勢,“一尺、一拳、一寸”要牢記。

      3、光線要適度,不宜過強或過暗,避免眼部傷害。

      4、每天適當玩手機,時間不易過長。

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      暑假已經到來,北海的溫馨祝福送到:

      學業擺放一邊  勞累暫且放下

      煩惱推在一旁  心情暫且放松

      幸福趕走酷暑  平安度過盛夏

      祝你萬事順利  暑假開心快樂

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